treky-v-raji.jpg
sipka-left.png
sipka-right.png
logo TREKY v ráji_edited.png
 

Zažiješ skutečný #TEBEROZVOJ

Zapomeň na obyčejnou procházku po lese.

Rozvojové treky jsou svým formátem i lokalitami unikátní.

Spojují pohyb v přírodě, dynamicky-zábavný formát učení a mimořádná místa nejen v Českém ráji.

Povedeme tě jednodenním osobnostním výcvikem venku.

(a takhle děláme treky pro firmy...)

Zažiješ #TEBErozvoj v nejlepší formě, kterou dnešní trh nabízí.

turista.png

PROŽIJEŠ DEN V RÁJI

Den strávený v lese a mezi skalami. Aktivním pohybem rozproudíme myšlení, otevřeme nové perspektivy. Užiješ si skvělý den pro sebe.

logo TREKY v ráji_edited.png
zarovka.png

ODNESEŠ SI NÁVOD

Předáme ti naše dovednosti a ihned si je v praxi vyzkoušíš.
Jen tak zjistíš, jak ti budou fungovat v životě.

boty.png
team.png

DOSTANEŠ ODPOVĚDI

Seberozvoj je naše práce. Můžeš se spolehnout, že 
z nás dostaneš maximum.
Tvým otázkám se nevyhýbáme, naopak.
My tě k nim dovedeme.

les.png

ODJEDEŠ ZDRAVĚJŠÍ

Po rozvojovém treku nastoupí fyzická spokojenost.
Ruku v ruce s ní pojedeš domů psychicky silnější a odolnější.

boty.png
Image by Sergei Akulich

Vyber si trek vhodný právě pro tebe:

linka.png

TREKY V RÁJI

"Každý může uchopit život do vlastních rukou.
My ti dáme nástroje, vzbudíme odvahu a posílíme sebevědomí"

Kdy bude další trek, videa, fotky
a aktuality z tvorby:

TÉMATA ROZVOJOVÝCH TREKŮ

 

  • KOMUNIKACE

  • OSOBNÍ HRANICE

  • VNITŘNÍ SÍLA

  • OBRANA PROTI MANIPULACI

  • SEBEDŮVĚRA

  • DOSAHOVÁNÍ CÍLŮ

  • ROZVOJ DUŠE A DUCHA

  • UMĚNÍ ŘÍKAT NE

  • VZTAHY A JEJICH POSÍLENÍ

  • NEBRAT SI VĚCI OSOBNĚ

  • PRÁCE SE VZTEKEM (a ostatními emocemi)

  • KONSTELAČNÍ VLIVY

  • NEJDŮLEŽITĚJŠÍ ČLOVĚK

  • OSOBNÍ HODNOTY

  • JAK PŘEDCHÁZET KONFLIKTŮM

  • ŘEŠENÍ VZNIKLÝCH KONFLIKTŮ

  • KDO JSEM A KAM JDU

  • SÍLA MEDITACE

  • MOTIVACE A SEBENAKOPNUTÍ

KOHO NA TREKU POTKÁŠ?

LIDI, KTEŘÍ: 

  • chtějí posouvat svůj život dál

  • ví, že nechtějí být oběť, ale tvůrce

  • mají touhu růst

  • chápou, že život si mohou změnit jen oni sami

  • se neustále učí žít snadněji a vědomě

  • si neví rady s životními situacemi

  • mají odvahu vyzkoušet něco nového

  • které zajímají témata rozvoje osobnosti

  • se rozhodli něco ve svém životě změnit

  • mají rádi přírodu a rádi se učí

  • jsou rodiče a mají chuť přistupovat k výchově zrale

  • mají chuť v životě vyhrávat

  • bojují se strachy a rádi by je zkrotili na minimum

  • jsou na životní křižovatce a neví jak dá
     

  • 2 PRŮVODCE, kteří se ti budou celý den věnovat a dají ti maximum toho, co umí

​Účastníci po treku říkají:

Úžasná příroda, úžasná Peťa, úžasný Lukáš.
Uvědomění, sebereflexe, smích a v mém případě i slzy.

Neskutečná zkušenost, za kterou nepřestanu děkovat.

Peťo, Lukáši...

A vy, vážení přátelé, neváhejte ani minutu. Protože ty myšlenkový veletoče, který přijdou, za to každopádně stojí. Za to ručím.

Lea Čechová, Litomyšl

Tvůrci a průvodci Treky v ráji

Lukáš vizitka zvětšit.jpeg

LUKÁŠ SUCHÝ, MBA

Firemní a veřejné treky, ferraty

Energie, nápady, kreativita, metodika a nadšení.

S Lukášem budete v kontaktu asi nejčastěji, protože organizuje Treky u klientů, a některé také vede.

Je milovník přírody a života.

Petra Koubková 2.jpeg

ING. PETRA KOUBKOVÁ

Firemní a veřejné treky

Metodiku, obsah, hloubku a cíl programů má na starosti Petra Sanjana.

Její psychoterapeutická praxe mimo Treky zajišťuje, že vás programem provede profesionálně, lidsky a efektivně.

jarvis_55673445498eda17e3074a7f.jpeg

MARTIN MAREK ČOKAŘ

Průvodce ferratou, lezec

Nejlepší skalní průvodce, kterého známe. Jeho zápal do učení vás doslova rozhoří. Nadchne vás.

Je spolustavitel tratě, kterou půjdete. Takže v lepších rukách už být nemůžete.

Lavi.jpeg

MARTIN LAVICKÝ

Koučink, přespávání v přírodě

Příroda je jeho druhým domovem. Martin přespí v létě pod skalním převisem stejně bezpečně, jako v zimě ve sněhové jámě.
A miluje koučování, protože ho v životě dovedlo nejdál.

TREKY V RÁJI

"Vytvořili jsme revoluční vzdělávací programy v nejkrásnějších zasedačkách Česka"

Jak trek v přírodě probíhá?​

 

Ráno sedneš do auta, nebo do vlaku, a přijedeš do místa setkání. 


Tam tvůj osobní rozvoj právě začíná.
 
Máš před sebou několik pohodových kilometrů a 6 mimořádných hodin, ze kterých můžeš načerpat absolutní maximum pro svůj život.

Na trase máme několik stanovišť, kde budeš poznávat svoje schopnosti (o kterých možná ještě nevíš, že je máš), zkoušet si možnosti, zlepšovat svoje dovednosti pro život.

Vše v bezpečném prostředí a mezi lidmi, kteří přijeli ze stejného důvodu. Naučit se reagovat na životní situace tak, jak chtějí oni.

Naučit se ovládnout (zkrotit) svoje emoce i mysl, a životní situace vědomě, kontrolovaně řídit.

Den s námi bude o dost jiný, než jaký obyčejně prožíváš.​ Jednoduše, budeš mít pocit, že jsi tady skutečně a správně. 

Navštívíme nádherná místa, přírodní rezervace a klenoty přírody.

Pohyb uvolňuje emoce a uvidíš, jaké možnosti otevře TREK zrovna v tom tvém životě.

Jedno je jisté.

Odjedeš domů v nové síle a chuti jednat.

5F769ED2-5FCD-4F01-8240-0E7603F7551F.hei

TREKY V RÁJI

"Co může změnit můj život a dát mi do něj smysl?
Vědět kdo jsem - kam jdu, a - co tam budu chtít dělat.

A hlavně si určit, jak se u toho chci cítit."

Blog

DOVEDEME VÁS DO CÍLE

Žijeme přírodou a známe místa, ze kterých se vám bude tajit dech. Tam vás zavedeme, tam spolu budeme pracovat.

Nadcházející události

  • SEBEPOZNÁNÍ, CESTA K OSOBNÍMU ROZVOJI - rozvojový trek
    ne 12. 6.
    Veřejné parkoviště pod skalami
    12. 6. 10:00 – 16:00
    Veřejné parkoviště pod skalami, Příhrazy, 294 12 Žďár, Česko
    Pojďte si užít osobní rozvoj ve formátu, v jakém jste ho ještě nepoznali. Zažijete silné momenty uvědomění a parádní den venku! Bude nás malá skupina zajímavých lidí, 2 průvodci a jedno klíčové téma pro velký posun v životě. Osobní rozvoj všemi smysly, to jsou www.trekyvraji.cz
linka.png